我們必須面對一個現實：現在，我們內心塞滿了各種雜物，斬斷了靈感與泉源之間的通道，創意根本沒有揮灑空間。
塞滿內心空間的一切雜物，就是遮蔽創意的基本垃圾堆。現在我們內心的整個形態並不利於創意，只有找出重新整理的方式，找到蒐集垃圾、倒垃圾的方式，騰出創意的空間，才能創造出有利於創意材料累積的方法。
為了這個目的，我們必須面對創意地圖中左邊下方三大課題：「經驗」、「習性」，「動機」。如果運作得當，這三個課題加起來可以直接造就我們的創意，但一般來說，這三項並不是在很好的狀態下運作，於是它們反而成為阻擋創意的屏障。
當自己的經驗、習性、動機運作不佳時，可以視它們為「創意三毒」，死硬地阻擋著創意，而經過調整、轉化之後，便能成為「創意的三種智慧」，直接協助創意。
轉化工程要在「生活」場域中進行，而不是「藝術」場域。在生活中下功夫，才能在藝術中見效。
●「經驗」：一場無法停止的累積
生活經驗就是創意的原始材料。我們現在的生活經驗還為創意服務嗎？想一想，我們是被動地受經驗擺布，還是主動地利用經驗所提供的一切？
不論內心檔案庫儲存的檔案多麼豐富，我們都必須回來了解它的儲存機制。人並不是看到每一樣事情都刻意地告訴自己：「記住這件事，」然後把這件事歸到心中某個檔案櫃中。這一切不是刻意產生的，而是自動發生的，一般人不會去想這是怎麼一回事。
但是，為什麼有些經驗我們記得清清楚楚，有些事情要花很大力氣才能得到一個模糊的回憶？我們並未刻意在心中做標示，而是一種內在的機制在分類、判斷經驗的重要與否、儲存與否。這個機制，一般人並不了解。
有人一生中累積了許多痛苦的經驗，這些經驗龐大到無法驅散，像是永遠無法結疤的膿瘡、永遠無法關閉的檔案。對於許多創意人來說，這樣的經驗不但成為創作的素材，也成為創意的原動力。
尼采說：你的靈魂中必須充滿混亂，才生得出一顆舞動的星。
●「習慣」是最可怕的滅音器
習性是創意三毒中最強大的敵人。許多成功人士正因為生活中有強烈的習性，才會反覆做出成功的判斷與決定；成功的藝術家、創意人也是一樣。但時間久了，這些強烈的習性也可能成為他們失敗的理由。時代變了，他們還用同樣的方式反應，潮流轉了，或許他們就此做出致命的錯誤判斷。
創意習性的僵化，源自創意人一開始創作時還能展現出脫俗的風格，但不久後，就掉入自己創意習性、千篇一律的標準答案中，不再有新意。自由聯想的創意習性也可能造成誤判，好比說，某產品有著保守的形象及歷史，某家廣告公司的創意總監說服了業主做廣告，但因為創意總監不受束縛的習性、總會做出狂野的自由聯想，自然會做出一支狂野的廣告，我們不難預見結果失敗，對商品形象也造成傷害。
●「動機」：我不是因為想寫才寫，我是不得不寫
身為負責生產藝術的創意人，不了解背後的動機就等於放棄了創意的原動力。
三毒之中最不容易注意、但其實最重要的就是「動機」。因為改造動機，就能直接影響習性，習性又能夠對經驗的累積發揮立即作用。
動機是我們做任何事背後的理由。人生中大大小小行為背後都有動機，有的容易觀察，更多是隱藏的，甚至連自己都不知道為什麼。創意的動機對創意人最後作品影響甚大。創意的過程固然重要，但沒有一樣事情比當初創作動機影響力更大。人為什麼創作？真正敢老實地問自己這問題，才能真正的走上創意之道。這問題的答案可能很膚淺││好比說創意人為了酬勞而創作，但創意人未必承認自己的動機。
不檢視創作動機，創意的過程少了一個重要環節，創意人也就甘願被一些不知名的力量推動著。到後來，自己為誰服務、什麼力量驅動他拚命，都不見得清楚。在這個時候，創意的動機變得跟其他生活中任何習性一樣，設定在「自動駕駛」上。在這情況之下，「動機」是一種「毒」。
經驗、習性、動機成呆滯、自動狀態，對嚮往具有創意的朋友來說，這就是「毒」，因為現在的模式只會讓生活轉入固定模式，讓自己愈來愈僵化。
我們要找到方法，讓遮蔽創意的「三毒」轉變成造就創意的「三智慧」。
以上節錄自《賴聲川的創意學》
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