乐活瑜伽课程

因为忙碌，败了健康，因为忙碌，心灵匮乏。
活得匆忙，便来不及思考。

这种生活究竟是不是我们想要的？

乐活（Lohas）是一种快乐与健康的新生活主义，

乐活瑜伽，将在身心柔软中，带你建立快乐与健康的“乐活”态度。

课程特色：

1简单实用瑜伽动作，放松紧绷的肢体与情绪，并纠正日常错误的形体姿势。

2学习正确的腹式呼吸法，掌握正确的呼吸方式。

3不定时进行文章分享，滋养知识能量。

课程导师 刘佩凤
国际瑜伽联盟协会高级瑜伽导师、亚洲瑜伽协会热力瑜伽导师、

高级瑜伽理疗师，舞蹈培训导师、舞台形体塑造课程讲师。

开课日期：5月15日2009年

上课时间：每周五晚上7.00~8.30

费用：RM50(每月)

上课地点：五脚基表演艺术坊

No.77, 1st Floor, RH Plaza,

Jalan Lapangan Terbang,

93250 Kuching, Sarawak, Malaysia

详情请发电邮wujiaoji@hotmail.com 或拨电0128916681 杨万豪